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但是你知道吗？HIIT不是一种特定的运动类型，经过改造，跑步，跳绳，快走都可以变成一种HIIT运动。改造的方式：就是把匀速运动变成变速运动。举个例子，你下一跑步的时候，先拼命冲刺30秒，然后慢点跑30秒，不停的重复这个快慢跑的过程，这就是一个简单的HIIT运动。

据报道，这项法案在阿根廷引发了极大的争议，该法案将扩大女性的堕胎权，允许女性在怀孕的最初14周终止妊娠。按照阿根廷现行法律，只有因强奸致孕或者母亲生命可能受到威胁的情况下，才允许堕胎。这项法案今年6月在阿根廷众议院勉强通过，但是在更加保守的参议院遇到了更大的反对和阻力。报道称，上周末，由于一名女参议员收回了自己对这项法案的支持，令该法案势头受挫。

就同日，江苏省也举办了“科创板重点后备企业上市座谈会”，包括南京在内，全省诸多地区的重点储备企业都参加了座谈会。一些地区是以座谈会的形式动员辖区内企业，而另外一些省份则是以文件的形式来重视科创板企业的挖掘工作。以湖北为例，湖北省金融领导小组办公室便在本月印发了《2019年全省金融工作要点》，其中明确提出，要新增10家左右上市公司，其中科创板5家左右。

5、长春长生公司生产问题疫苗被严惩7月，吉林长春长生生物科技有限责任公司违法违规生产狂犬病疫苗等问题曝光，引起社会舆论的广泛关注。7月23日，习近平总书记作出重要指示，要求立即调查事实真相，依法从严处理。中共中央政治局常委会听取关于长春长生公司问题疫苗案件调查及有关问责情况的汇报。一批与疫苗案件相关的人员被严厉问责，长春长生公司被罚没款共计91亿元，深圳证券交易所启动对长生生物上市公司重大违法强制退市机制。

记者 张珩责任编辑：李锋中美恢复面对面贸易磋商谈判 日欧也在跟美国讨价还价【环球时报驻日本、德国特约记者 蓝雅歌 青木 任重 环球时报记者 彭泽锋】中美贸易团队即将恢复面对面磋商！据美国彭博新闻社27日报道，美国政府将派代表团在1月7日那一周前往北京，与中方举行贸易谈判。美国代表团将由副贸易代表格里什带队，成员包括财政部副部长马尔帕斯。中国商务部发言人高峰27日在商务部例行新闻发布会上回应相关提问时表示，中美经贸团队磋商始终有条不紊、如期推进；明年1月除了密集的电话磋商外，双方确实做了面对面磋商的安排，“中美双方经贸团队正在保持沟通，按照计划推进中”。

丁铎表示，当前南海形势趋于平稳，域外国家试图再度炒热南海问题不得人心，相信不会得到南海周边沿海国的积极回应。（中国南海新闻网 姚凌）菏泽交警回应红领巾上印广告：没有利益关系来源：时间视频山东菏泽开发区教育局称红领巾是“交通安全进校园”活动上发放。资料显示，该活动是菏泽万达广场联合当地交警和媒体开展。菏泽万达项目业主是天安房地产公司，公司董事长为菏泽人大代表。@菏泽交警 表示，“开发区交警大队与天安公司没有任何利益关系”。