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有人欢喜有人愁。今年同样有24家券商评级惨遭下调，中原证券、华信证券、世纪证券和中山证券分类评价下调幅度较大；其中，中原证券分类评价下调幅度最大，连降6级，从A类券商降至C类券商。47家券商评级维持评级除去24家评级上升和24家评级下降，今年还有47家券商评级保持不变。其中，广发证券等10家券商仍维持AA类评级，安信证券、华安证券、东吴证券等17家券商保持A类。

胡洪春案胡洪春，男，汉族，1962年11月出生，湖北嘉鱼人，1983年10月参加工作，1988年7月加入中国共产党。2011年9月任黄陂区委书记，2011年11月任武汉市委委员、黄陂区委书记，2015年1月任武汉市委委员、市人大常委会副主任、党组成员，2017年2月任武汉市委委员、人大常委会党组副书记，2017年12月任武汉市委常委、统战部部长，2018年12月任武汉市委常委、统战部部长、武汉经济技术开发区工委书记、汉南区委书记，2019年2月任武汉市委常委、武汉经济技术开发区工委书记、汉南区委书记。经查，胡洪春背离党的宗旨，丧失理想信念，对党不忠诚、不老实，违反政治纪律，转移、隐匿、销毁赃款赃物，对抗组织审查；违反组织纪律，在组织进行函询时，不如实说明问题；违反廉洁纪律，违规从事虫草推销等有偿中介活动，收受可能影响公正执行公务的礼金；违反工作纪律，贯彻落实宗教事务管理法规不力，对辖区内违规建设宗教活动场所、宗教造佛失察失管，造成恶劣影响和重大经济损失，负重要领导责任；违反生活纪律。违反国家法律，涉嫌受贿罪、滥用职权罪。经湖北省纪委常委会会议研究并报湖北省委批准，胡洪春因严重违纪违法被开除党籍和公职，其涉嫌犯罪问题被移送检察机关依法审查、提起公诉。

这是一个此消彼涨的合理现象。强求孙杨单届比赛把200自到1500自通吃的思维，非常愚蠢。孙杨在活力最旺盛的21、22岁，也只达到过13年世锦标赛的三冠王高度，而要注意的是，当时他的200自还没有单独报项，而200自，恰恰是和400自、800自、1500自区别最大的短程项目。最猛的孙杨尚且如此，现在快26周岁的孙杨，怎么能要求他去突破以往都未能突破的高度？

港口型。依托沿海、内河港口，对接国内国际航线和港口集疏运网络，实现水陆联运、水水中转有机衔接，主要为港口腹地及其辐射区域提供货物集散、国际中转、转口贸易、保税监管等物流服务和其他增值服务。空港型。依托航空枢纽机场，主要为空港及其辐射区域提供快捷高效的国内国际航空直运、中转、集散等物流服务和铁空、公空等联运服务。

节后主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜比例。王宜建议，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，都具有良好的清火作用，让已经不堪重负的胃肠道休息调整。范志红建议，喝些杂粮粥，多吃炖煮焯拌的青菜萝卜，蔬菜煮软后再吃，减少纤维对大肠的刺激，以便帮助肠道更好地康复。

因此，打造国际消费中心城市的一大含义是面向内需市场，吸引境外消费回流。在这个层面上，一些中心城区人口规模大、消费总量大、消费力强、对周边地区辐射强的中心城市，也有望打造国际消费中心城市。在消费力方面，根据第一财经记者统计，2018年，我国有11个城市的社会消费品零售总额突破了5000亿元，其中上海、北京、广州稳居前三，均超9000亿元。