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补救措施之一是调整作息，尽量早睡早起，有条件的话可以适当午休。如果因为生物钟被打乱而导致晚上难以入睡，不妨洗个热水澡、听听轻音乐，会有助于睡眠。心理上的适应也很重要。可以做一些心理暗示，提前想想未来的学习和工作安排，理清头绪，把心态调整到平时的状态。

贝索斯在博客中称，AMI董事长佩克对于德贝克的调查非常恼火。特朗普为何“躺枪”？据BBC，贝索斯表示，收购《华盛顿邮报》让他树敌颇多，包括许多“有权势”的人，比如特朗普。据《华尔街日报》，特朗普多次抨击亚马逊逃税，并利用美国邮政为其送包裹。仇恨的根源就在《华盛顿邮报》。

从上世纪八十年代到现在，历史上发生了五次明显的利率倒挂，分别是出现在1982、1989年、2000年、2006年和2019年，其中有三次在随后的陷入了经济衰退，分别是1990年、2001年和2008年。再看美国联邦基金目标利率的变化图，可以看到从1982年到现在，美联储共进行过六轮加息。往往债券收益率先出现倒挂，随后美联储停止加息，并在半年左右之后开始降息。有趣的是，当债券收益率首次发生倒挂后，往往并不会直接延续倒挂的趋势，十年期国债收益率和3个月国债收益率的差值会先回归正值，但不久就会再次出现倒挂，而这次之后倒挂的情形会持续一段时间。

而世界卫生组织提供的数据显示，世界供水总量（包括淡水湖泊和河流）约为91000立方千米。目前，全球有21亿人无法获得安全的饮用水；45亿人缺乏有管理的卫生设施。即便在工业化国家，水源也可能受到病原体、肥料和杀虫剂、重金属等的污染。此外，人为驱动的气候变化是压倒一切的威胁，人口增长明显加剧了这种威胁。政府间气候变化专门委员会（IPCC）估计，要实现本世纪将温度上升限制在2℃以内的目标，需要到2050年将全球温室气体排放量减少40%—70%，并在2100年前将其近乎消除。IPCC表示：“从全球角度而言，经济和人口增长继续成为化石燃料燃烧产生的二氧化碳排放增加的最重要因素”。

10月16日，山钢集团召开以全面深化改革为主题的三季度工作会议，集团党委书记、董事长侯军在会上要求全力推进山钢混改“加速度”，提出：增量必须混改，创造条件推进存量混改，宜混则混、应混尽混、以混促改。新京报记者 林子编辑王进雨校对李世辉责任编辑：王帅

由于数笔债务待偿，雏鹰农牧甚至走到了“以肉偿债”的地步。2018年11月8日晚间公司曾公告称，受“非洲猪瘟”疫区封锁、禁运等因素影响，公司生猪等相关产品短时间内难以变现，为了盘活库存、缓解公司目前现金流紧张的局面，公司计划对现有债务调整支付方式，本金主要以货币资金方式延期支付，利息部分主要以公司火腿、生态肉礼盒等产品支付，债务范围包括公司现有所有债务。